Každý z nás zažívá občas chvíle, kdy se cítí mizerně, dolehne na něj tíha, už nemůže dál, je na dně…

Stejně jako pečujeme o své fyzické zdraví a když nás trápí nemoc nebo bolest, vyhledáme lékaře, můžeme pečovat i o své psychické zdraví a vyhledat pomoc – někoho, o koho se budeme moct opřít a sdílet s ním své těžkosti.

Nebo můžeme myslet na prevenci a využít služby terapeuta i pro svůj vnitřní klid a pohodu, osobnostní rozvoj a lepší porozumění sami sobě a svému okolí.